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Objectif: redevenir celle de droite!
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1788 kcal
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Gras: 79,31g | Prot: 74,84g | Glu: 192,87g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Purasana Slim Ming, Alpro Yaourt Vanille. Déjeuner: Volvic Juicy Fraise, Super U Jus de Pomme, Tomates Cerises, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Feuille de Brick, Norma Saucisse de Viande, Auchan Tarte aux Fromages, Brownie. Dîner: Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Autre: Seeberger Croq' Fitness. plus...
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329 kcal
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Exercice:
Allaitement - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
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 Commentaires
Lielone...Je comprends rien...😢
19 juin 19 par le membre: Marinasangrey
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Donc...maintenant tu es le pantalon vert?! ... Et tu souhaites être à nouveau, le pantalon marron? 😰
Pardon, de ne pas être une X, ou énarque...😊
19 juin 19 par le membre: Marinasangrey
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Après avoir lu ton profil je dirais que tu es sur la bonne voie . Courage 😉
19 juin 19 par le membre: magmoi
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@marina t'arrives même plus à comprendre ce que tu lis. j'ai peur pour la suite... à moins que tu sois deja dedans !
19 juin 19 par le membre: marcelo do brazil
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Suis en jet lag... 🌏🕕🕠🕔🕑🕝
19 juin 19 par le membre: Marinasangrey
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Je profite de l'escale pour saluer mes copines FS... ❤️
19 juin 19 par le membre: Marinasangrey
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Je crois que les 2 pantalons sont vert non ? 😂 je suis dans le même cas que toi, (sauf que je ne me souvient plus de mon poid avant les 2 grossesse) l'enfant est sortie mais le loft provisoir est resté. ( depuis 2013 pour moi 😉) tu poursui l'allaitement ? si oui il faut adapter l'apport calorique je crois... bon challenge à toi !!
19 juin 19 par le membre: ebi.ko
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Oui l’image de droite c’était avant ma grossesse à l'époque où je faisais muscu + alimentation saine
19 juin 19 par le membre: lielone
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J’allaite donc c’est pour ça que le poids descends rapidement:) par contre niveau nourriture j’arrive à contrôler à la maison mais à l'extérieur c’est craquages. Aujourd’hui buffet à la fête de fin d’année à l'école de mon fils et je n’ai pas réussi à choisir les trucs sains... Merci pour vos encouragements en tout cas ça motive
19 juin 19 par le membre: lielone
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honnêtement celle de gauche est très sympa à regarder également
28 févr. 22 par le membre: aurelienvial
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Historique de poids de lielone
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