Journal de kellysternn, 18 juil. 19


881 kcal Gras: 35,24g | Prot: 54,65g | Glu: 93,51g.   Déjeuner: Go Sport Energy Bar, Endive, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Pain au Lait, Picard Carpaccio de Saumon Mariné. Dîner: Petits Pois, Notre Jardin Carottes, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Wasa Léger , Avocat, Pastèque, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Tomates, Salakis Fêta Allégée, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carottes. plus...
1620 kcal Exercice: Abdo - 15 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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