Journal de marinamaevaoceane, 14 août 19

Avec un peu de patience, les efforts paye....
Exelente journée à vous tous 💋💋
73 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 17,92g | Prot: 49,07g | Glu: 163,46g.   Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Son d'avoine Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Lidl Fraises Congelées. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Auchan Lieu Noir, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Monoprix Beurre Doux. Dîner: Carottes, Légumes Crus, Melon, Pain Blanc. Snacks/Autre: Melon, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo, pour ton parcours, tu arrives au bout 👏🏾🤩 
14 août 19 par le membre: chocodouce
Merci beaucoup pour tes encouragements chocodouce,e suis presque arriver au premier palier j'aimerais encore perdre 8k et ça serais parfait au plaisir de te lire à bientot 
14 août 19 par le membre: marinamaevaoceane
Ah ça ils sont plus rapide à s’installer qu’à partir ces saligots de kilos 😂 
14 août 19 par le membre: Cacao2-75

     
 

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