Journal de alonsojose26200, 11 sept. 19

séance de marche a pieds du matin 2h04.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1710 kcal Gras: 68,55g | Prot: 101,59g | Glu: 161,49g.   Petit Déjeuner: Prunes, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, St Hubert Oméga 3, Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Déjeuner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Chaussée aux Moines Fromage, Morue au Four ou Grillé, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Bonduelle La Champêtre, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé. Dîner: Aoste Viande Des Grisons, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Danone Velouté Nature, Cassegrain Haricots Coco, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Picard Avocats en Morceaux . Snacks/Autre: Auchan Banane. plus...
2556 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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