Journal de alonsojose26200, 12 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1695 kcal Gras: 53,21g | Prot: 100,73g | Glu: 197,52g.   Petit Déjeuner: Brugnon, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Lipton Thé Pêche Mangue. Déjeuner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Prunes, Bresse Bleu Bresse Bleu, Viande de Lapin, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Magda Poêlée de Champignons aux Asperges, Picard Écrevisses de Louisiane, Salade Verte. Dîner: Abricots, Gervais Petit Frais, Jambon, Magda Poêlée de Champignons aux Asperges, Lustucru Lentilles Faciles. plus...
2471 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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