Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 73,24g | Glu: 163,76g.
Petit Déjeuner: Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Heudebert La Biscotte, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Trio de Poivrons, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgette. Dîner: Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Clémentines, Choux Blanc, Chou Rouge, Courgette, Heudebert Biscottes Céréacol, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Tassimo Suchard, Lay's Chips Barbecue, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lea15092010
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