Journal de incivaelifr, 03 déc. 19

Bonjour ,
Après petite séance d’abdominaux. 🏃🏽‍♀️
Pour ce matin : yaourt grecque , framboises, avoine et amandes 😌

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
1457 kcal Gras: 79,16g | Prot: 84,44g | Glu: 100,10g.   Petit Déjeuner: Nestlé Yaourt à la Grecque, Celnat Farine d'avoine, Framboises, Amandes. Déjeuner: Camembert, Pain, Saucisse de Porc Fraîche, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Jus Multifruits. Dîner: Lustucru Gnocchi à Poêler, Petit Navire Thon au Naturel, Milsani Creme Liquide, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille. Snacks/Autre: Pain, Fromage à Tartiner. plus...


Commentaires 
Belle présentation 😍😍 
03 déc. 19 par le membre: angieee0807

     
 

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