Journal de l2d274, 28 mars 20

Bed Snack. 400calories
Cause I can’t reach minimum macro with just one meal.
11/57/25

Unsweetened cacao powder, 15gr protein powder,
Mixed w/ 0% yogurt.
1apple,1/2kiwi, 1speculos
And a Lu Cake 😊😊 so i don’t go insane 😬

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1395 kcal

Gras: 34,33g | Prot: 118,96g | Glu: 168,71g.   Déjeuner: LU Petit Lu Moelleux, Pomme, Kiwi, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lotus Speculoos (7,5g), Câlin Fromage Blanc 0%. Dîner: Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Champignons de Paris (Sautés), Betteraves, Jaune d'Oeuf, Tomates, Florette Mesclun, Poireaux, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Farine de Sarrasin, Foodspring Protein Pancakes . Snacks/Autre: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Fibres, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. plus...

4290 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...