Journal de Nelly_Nyù, 24 oct. 20

Aaaarg mais pourquoi ?? 😭😭
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2020:
1699 kcal Gras: 61,40g | Prot: 105,90g | Glu: 186,99g.   Petit Déjeuner: BANANE, Cannelle, Peanut Butter, Nutrimuscle Omega 3, Pain de Mie Complet (42g), Blanc d'Oeuf, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Salade Verte, Chou Rouge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Merzer Fromage, Sauce de Soja, Huile d'Olive. Dîner: Concombre (Pelé), Radis Noir, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Florette Choux Rouge, Pêche Océan Sardines Entière au Naturel, Salade Verte, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Autre: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Graines de Chia Séchées, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Miel, Flocons d'Avoine. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
parce que tu manges pas assez 😭 😂 et tu fais sûrement trop de sport, courage a toi 🙂🙋 
24 oct. 20 par le membre: lapin969
Je me doutais que j'avais perdu du poids : petits tracas de santé qui ont dû me faire changer ma façon de m'alimenter, mais je n'imaginais pas avoir perdu autant en une simple semaine 😱 
24 oct. 20 par le membre: Nelly_Nyù

     
 

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