Journal de tamomi55, 29 nov. 20

体脂肪率:28.4%

Reprise du travail
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1131 kcal Gras: 23,97g | Prot: 38,89g | Glu: 188,66g.   Petit Déjeuner: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑). Déjeuner: 白米 (調理済み), Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. Dîner: マルゲリータピザ. Snacks/Autre: Kinder Chocobon. plus...
2624 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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