Journal de maitreshifu755, 13 janv. 21

Je desepere... Une semaine a ne manger que 1200 calories avec que des legumes, soupes..je me prive du moindre truc gras, sucré.. Je me tue a faire ma cuisine.. Meme pas 1K de perdu... J ai meme gagné 600 gramme.. J en peux plux.. Je desespere
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2021:
1487 kcal Gras: 66,80g | Prot: 56,10g | Glu: 157,40g.   Petit Déjeuner: Coraya Surimi (1), Auchan Petit Pain Précuit, Milka Léo, Bonne Maman Madeleine Intensément Vanille. Déjeuner: Carrefour Bio Hachis Parmentier. Dîner: Céréal Bio Purée Lentilles Corail et Potimarron, Danone Recette Crémeuse aux Fruits. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country, Kinder Schoko-Bons. plus...
2220 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de maitreshifu755


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