Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 59,19g | Prot: 70,39g | Glu: 75,95g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Planta Fin Beurre, Cappuccino, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Déjeuner: Oeuf Dur, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Auchan Légumes Pour Couscous, Auchan Légumes Pour Couscous, Saint Eloi Semoule Cuite. Dîner: Monoprix Potée Auvergnate , Paleron. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou tout le monde
Je suis un peu découragée par mes résultats, jusqu'à lundi j'étais à 1600kcl par jour et aujourd'hui je suis passée à 1500 je ne dépasse pas les portions ( féculents, protéines, légumes) pourtant dans le rapport j'ai toujours au moins 45% de lipide et entre 30 et 45% de glucides, je ne sais plus comment faire. Merci à vous pour vos conseil
Merci
19 janv. 21 par le membre: natou1966
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Et je ne perds pas de poids
19 janv. 21 par le membre: natou1966
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Historique de poids de natou1966
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