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B3lakar
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04 juin 21
Journal de B3lakar, 04 juin 21
Profil de B3lakar
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Voilà le résultat d’une semaine de relâchement. Que 2 jours d’activité physique et des pizzas, mc donalds, gâteaux pour fêter mon anniversaire 😄
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2021:
504 kcal
Gras: 30,99g | Prot: 24,82g | Glu: 30,92g.
Petit Déjeuner:
Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Pure Via Stevia, Senseo Café, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Oeuf.
Déjeuner:
Coraya Surimi (3), Huile d'Olive, Citrouille, Salade Verte, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Cuisses de Poulet au Paprika.
Snacks/Autre:
Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera .
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Mdr Bonne journée à toi aussi
04 juin 21 par le membre:
B3lakar
Aller tu vas te reprendre courage et motivé bonne journée
04 juin 21 par le membre:
Nlono7700
Merci ! Bonne journée !
04 juin 21 par le membre:
B3lakar
Avec tous le plaisir que tu a pris sa passe oklm 😝👌😂 courage 💪
04 juin 21 par le membre:
Lisamariafr
vite perdu ☺ des plaisirs de temps en temps, ça fait du bien ☺
04 juin 21 par le membre:
lily.maeve59
ça va encore c'est rien 500g
04 juin 21 par le membre:
Hypernia
Lisaaf91 graaaaaave 😂
04 juin 21 par le membre:
B3lakar
Lily.maeve59 t’as raison ☺️
04 juin 21 par le membre:
B3lakar
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