Journal de Nassyra, 12 juin 21

Courses faites pour la première semaine du programme. 👌👌

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Commentaires 
Waaaa ça donne envie !! C est quoi le programme ? 
12 juin 21 par le membre: Jijiasma
Ton poids en fruits et légumes ? Lol 
12 juin 21 par le membre: emy2222
Merci pour vos encouragements…  
12 juin 21 par le membre: Nassyra
🤣🤣 emmy j’adore ton humour 🤣🤣esperons que le poids diminue en mm tps que la conso de fruits légumes  
12 juin 21 par le membre: Nassyra
Jijiasma c’est un programme personnalisé, si cela intéresse quelqu’un je peux vs donner c coordonnées, Moi je suis au debut j’ai pas encore assez de recul  
12 juin 21 par le membre: Nassyra
Bravo! c'est le meilleur choix! jai perdu 12 kilos et j'en suis fier!! :) 
12 juin 21 par le membre: Mpty sToMaCh
Tous ces fruits sont pour une semaine/une personne ? Le rêve 😍 Je serai curieuse de suivre ton évolution si c’est le cas. Bonne diete 💪👋👋 
13 juin 21 par le membre: Gourmande75
je suis très intéressée par tous ces fruits c'est un programme suivi je commence pour perdre beaucoup je sors d'un gros soucis de santé 
13 juin 21 par le membre: ratichon
Belle source de vitamine 👍 le top pour la santé 
13 juin 21 par le membre: Nlono7700
Ratichon si tu veux, je pourrais t’en dire plus c’est un programme complet qui change profondément la façon de manger 
13 juin 21 par le membre: Nassyra
Merci pour tous vos encouragements hate de voir les premiers résultats 
13 juin 21 par le membre: Nassyra
Gourmande75 : la première semaine est acces sur les legumes et fruits pour mon cas perso. Mais pour les fruits on est 4 a la maison j’en profite pour changer les habitudes de mes gamins en mm tps  
13 juin 21 par le membre: Nassyra
trop bon tout ça !!! 
14 juin 21 par le membre: Daisirade

     
 

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