Journal de 🌿Lau Keto🌿, 20 nov. 21

Cheesecake au café en dessert du dîner.....ligth quand même😁 150kcal la part.

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1397 kcal

Gras: 44,68g | Prot: 127,05g | Glu: 124,19g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Informed Whey, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Canderel Vanilla, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Fiorini Sauce Pesto au Basilic , Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Lidl Mozzarella, Picard Fonds d'artichauts, Tomate Cœur de Bœuf, Pain de Blé Entier. Dîner: Endive, Cheesecake au café light, Bulk Powders Informed Whey. Snacks/Autre: Bulk Powders Informed Whey. plus...

1654 kcal

Exercice: pilâtes - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...