|
1ère semaine de fat secret et -1,6kg ☺️🎉🎊. J'en ai au moins 35 à perdre 😞.
|
1648 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 63,12g | Glu: 220,35g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Mûre Myrtille, Carabreizh Coulis de Caramel, Banane, Mug Cake à la Banane. Déjeuner: Freeway Cola Zero, Oignon, Udon (Cuites), Filet de Poulet, Sauce Soja Sucrée, Champignons, Concombre (Pelé), Huile de Tournesol. Goûter: Lipton Thé Vanille Caramel, la Fournée Dorée la Couronne des Rois Natue au Sucre. Dîner: Eco + Jambon Cru Fumé, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Autre: LU La Barquette Fraise, Haribo Banan's, Ferrero Mon Chéri. plus...
|
|
2572 kcal
|
Exercice:
Couture - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 4 heures et 16 minutes. plus...
|
|