Journal de 🌿Lau Keto🌿, 17 août 22

Choux de Bruxelle au lard fumé et qiinoa à l'huile de noisette avec un skyr à l'avoine , pêche et cajou à la cardamome.

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1984 kcal

Gras: 79,00g | Prot: 110,70g | Glu: 152,08g.   Déjeuner: Flocons d'Avoine, Noix de Cajou, Pêches, Danone Skyr Nature, Cauvin Huile de Noisette, Quinoa (Cuit), Herta Lardons Fumés sans Nitrite, Choux de Bruxelles. Dîner: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Vin Chardonnay, Vin de Table Blanc, Moules Cuites, Pommes de Terre Frites. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...

2107 kcal

Exercice: marche lestée - 1 heure et 42 minutes, Google Fit - 22 heures et 18 minutes. plus...