Journal de sissouetfifi, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 52,79g | Prot: 85,92g | Glu: 134,86g.   Petit Déjeuner: Petits Épinards, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Framboises, Myrtilles, Nat & Vie Boisson Noisette, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés , Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Zespri Kiwi Gold, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Déjeuner: Marque Repère Emmental, Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradizioni d'italia Pesto, Épinards Cuits (à partir de Frais), Lidl Filet de Cabillaud , Florette Batavia. Dîner: Brownies, Avocat, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Tomates Cerises, Courgette, Florette Batavia, Bio Village Flocons D’Avoine, Maille Moutarde de Dijon, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oignons, Carottes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf. Snacks/Autre: Terres et Céréales Bio Tartine Craquantes Sarrasin, Grillon d'or Crousty Châtaigne, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Malo Fromage Blanc 0%, Framboises, Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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