Journal de Yuki59ma, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1265 kcal Gras: 31,47g | Prot: 24,75g | Glu: 220,71g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . Snacks/Autre: Amora Cornichons Croq'doux, Dia Cacahuètes Enrobées Goût Paprika, Tarte au Sucre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
222 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 53 minutes, Apple Health - 23 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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