Journal de sissouetfifi, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1426 kcal Gras: 38,90g | Prot: 82,25g | Glu: 177,35g.   Petit Déjeuner: Pomme Golden, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Pâturages Dessert Végétal Saveur Vanille, NAT&Vie Boisson D Amande, Maïzena, Bio Village Flocons D’Avoine, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Déjeuner: Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Champignons, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Carottes, Oignons, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Petits Pois (Surgelés), Turini Torsade au Blé Complet. Dîner: Chabrior Coulis de Framboises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc, Nat & Vie Boisson Amande, Van Houten Cacao en Poudre, Avocat, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Potimarron, Les Croisés Comté, Daddy Sucre Fleur de Coco, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Turini Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates Écrasées (en Conserve), Oignons, Carottes. Snacks/Autre: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Lidl Graines de Chia, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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