Journal de sissouetfifi, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
53 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1212 kcal Gras: 31,88g | Prot: 82,59g | Glu: 145,86g.   Petit Déjeuner: Banane, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Bio Village Flocons D’Avoine , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Sylphide Fondant au Chèvre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf, Oignons, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Potimarron, Florette Batavia. Dîner: Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Épinard, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Markal Levure Maltée, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Framboises, Myrtilles, Soja Yaourt Soja sur Lit de Fraise Aromatisée, Chabrior Coulis de Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Courgette, Banane. plus...
poids stable



     
 

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