Journal de sissouetfifi, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1363 kcal Gras: 30,28g | Prot: 74,17g | Glu: 206,76g.   Petit Déjeuner: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Danone Skyr Nature, Pommes (sans Peau), Banane, Alpro Lait d'amande Original , Maizena Maizena, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Lidl Graines de Chia, Biologica Farine de Sarrasin, Carottes. Déjeuner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Alfez Tahini, Avocat, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons, Champignons, Gerblé Levure Diététique , Grand Frais Farine de Pois Chiche. Dîner: Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Tomates Cerises, Auchan Courges Butternut , Oignons, Champignons, Florette Batavia, Avocat, Terrasana Noodles Brown Rice Pumpkin et Ginger. Snacks/Autre: Sojade So Soja ! Framboise Passion, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruit de la Passion, Chabrior Coulis de Framboises, Banane, Poires, Lidl Fraises Surgelées. plus...
poids stable



     
 

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