Journal de sissouetfifi, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1522 kcal Gras: 39,35g | Prot: 98,71g | Glu: 186,43g.   Petit Déjeuner: Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Yoplait Petit Suisse 0%, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Maizena Maizena, Melbio Farine de Blé T150. Déjeuner: Florette Batavia, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Oignons, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Auchan Courges Butternut , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Avocat, Sylphide Fondant au Chèvre, Alpro Lait d'amande Original , Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Dîner: Alpro Lait d'amande Original , Myprotein Protein Brownie Mix, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Gerblé Levure Diététique , Florette Batavia, Épinard, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Terrasana Noodles Brown Rice Pumpkin et Ginger, Gerblé Levure Diététique , Prosain Haricots Rouges, Lidl Graines de Chia, Grillon d'Or Protéines de Soja Petit, Maizena Maizena, Oignons. Snacks/Autre: Fredsted Chai Latte Caramel, Alpro Lait d'amande Original , Oeuf (Entier), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Protein Brownie Mix. plus...
poids stable



     
 

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