Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 74,23g | Glu: 241,86g.
Petit Déjeuner: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Marque Repère Muesli Chocolat, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Auchan Baguette de Pain Classique, Huile d'Olive, Tomates, Quinoa (Cuit), Oignons, Courgette, Lidl Filet de Dinde. Dîner: Lidl Filet de Dinde, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Courgette, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Baguette. Snacks/Autre: Kinder Bueno. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Vélo d’appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lea.bl71
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