Journal de sissouetfifi, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1157 kcal Gras: 38,53g | Prot: 77,58g | Glu: 127,69g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Alpro Lait d'amande Original . Déjeuner: Carottes, Potimarron, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée, Houmous, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Grand Frais Tofu Nature. Dîner: Moulin Des Moines Farine de Petit Épeautre Blanche Type 70, Alpro Lait d'amande Original , Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Tomates Cerises, Florette Batavia, Mâche, Soignon Chèvre, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Snacks/Autre: Muesli Maison, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Fage Yaourt Grec Total 0%, Pommes (sans Peau). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sissouetfifi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.