Journal de sissouetfifi, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1343 kcal Gras: 42,00g | Prot: 92,49g | Glu: 150,29g.   Petit Déjeuner: Malo Fromage Blanc 0%, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Biothentic Graines de Lin Brun, Francine Farine de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Oeuf. Déjeuner: Cos ou la Laitue Romaine, Alfez Tahini, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Le Chevre, Tomates, Courgette, Oignons, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Melbio Farine T65, Malo Fromage Blanc 0%, Oeuf. Dîner: Cos ou la Laitue Romaine, Turini Pesto Verde, Aubergine, Carottes, Markal Levure Maltée, Grand Frais Farine de Pois Chiche. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original , Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Avocat, Myprotein Total Protéine, Courgette, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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