Journal de sissouetfifi, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1218 kcal Gras: 44,48g | Prot: 80,16g | Glu: 123,03g.   Petit Déjeuner: Poires, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait de Coco, Kazidomi Farine D Epeautret110, Alpro Nature sans Sucre, Butternut, Oeuf (Entier). Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Mâche, Soignon Chèvre, Lovilio Mozzarella Râpée , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Rouges, Cirio Pulpe de Tomates, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf. Dîner: Florette Brocolis Vapeur, Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Oranges. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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