Journal de sissouetfifi, 29 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
1222 kcal Gras: 30,21g | Prot: 94,73g | Glu: 132,19g.   Petit Déjeuner: Organic Pb&Mé, Myrtilles, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Original , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Treblec Farine de Sarrasin, Bulk Powders Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier). Déjeuner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sojasun Dessert Nature , Courgette, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisiner Patate Douce ,Edamame Butternut & Boulgour, Lidl Escalope de Dinde. Dîner: Oignons Rouges, Sojasun Dessert Nature , Maille Moutarde de Dijon, Florette Batavia, Carottes, Soignon Le Chevre, Markal Levure Maltée, Chef Blanc d'oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche. Snacks/Autre: Crownfield Muesli Bio Nature, Danone Skyr Nature, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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