Journal de sissouetfifi, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1442 kcal Gras: 47,24g | Prot: 94,75g | Glu: 155,66g.   Petit Déjeuner: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Malo Fromage Blanc 0%, Philadelphia Light Philadelphia, Lidl Framboise, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Oeuf, Malo Fromage Frais 0%. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Tartex Tranches Veggie Nature, Pomme de Terre, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Marque Repère Haricots Rouges, Gerblé Levure Diététique , Noix de Cajou, Butternut. Dîner: Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Amora Moutarde Fine et Douce, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sojasun Lait de Soja Nature , Butternut, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Vahiné Nappage Framboise, Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron, Malo Fromage Frais 0%, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Pomme, Lidl Fraises Surgelées, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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