Journal de sissouetfifi, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1342 kcal Gras: 52,15g | Prot: 76,41g | Glu: 138,31g.   Petit Déjeuner: Natural Happiness Noix de Pécan, Naturela Oup Cacao, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Poires, Pommes, Damiano Purée D Amande Blanche, Malo Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Farine de Coco, Bio Village Flocons D’Avoine , Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf. Déjeuner: Tomates Cerises, Better Snexx Chips Hummus, Champignons, Potiron, Florette Batavia, Carrefour Veggie Falafel, Spanico Pois Chiche, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Florette Batavia, Melbio Farine T80, Oignons, Oeuf (Entier), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Bodymass Protein Bar, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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