Journal de Nelly_Nyù, 07 mars 20

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Maintenant on va pouvoir partir sur des bonnes bases ☺️

54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2020:

2045 kcal

Gras: 103,86g | Prot: 118,23g | Glu: 155,28g. Petit Déjeuner: Spiruline, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Micellar Casein Perfection, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Marie Fondant au Chocolat, Vico Chips Extra Craquantes Nature, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Confit de Canard, Pommes, Haricots Verts(Congelés). Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Nutrimuscle Omega 3, Eco + Haricots Verts Très Fins Surgelés, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon samedi Nelly!🌈

07 mars 20 par le membre: SangreyMarina

Merci Maria bon samedi également 😘

07 mars 20 par le membre: Nelly_Nyù


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Historique de poids de Nelly_Nyù

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