Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 61,51g | Glu: 108,82g.
Déjeuner: Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Mozzarella , Viande de Sanglier, Ail Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Baguette, St Môret Léger, Monoprix Beurre Doux, Ail, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Mozzarella, Auchan Baguette de Pain Classique. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Vélo - 45 minutes, 100 squats - 2 heures, Squats 100 - 1 heure, Vélos 2 séances de 45 min - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lea.bl71
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