体脂肪率:36.1%
腰痛回復まであと一息 でもエクササイズ出来ず😞 ただ、ロックダウン以降着てなかったキツかったパンツが普通に着れた✨
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 46,05g | Glu: 274,24g.
Déjeuner: 玉ねぎ, ベーコン, キューピー カルボナーラソース, 乾燥全粒粉のパスタ, プチトマト. Dîner: 全粒粉のスパゲッティ, トマトクリームスープ(牛乳入り), ロールケーキ. Snacks/Autre: はちみつ, 乾燥ゴマ, アーモンド, リンゴ, バナナケーキ, Badoit Badoit. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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