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体脂肪率:35.9%
お昼のプロテイン、夜の野菜の蒸し物でも効果なし
Cardio 1H15
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 47,71g | Glu: 214,93g.
Petit Déjeuner: Lay's Chips Poulet Rôti, バナナ, リンゴ レディーピンク, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: 乾燥ゴマ, アーモンド, クリームパスタ, ミネストローネ, 食パン. Dîner: Monoprix Soupe de Légumes Bio. Snacks/Autre: 乾燥カボチャの種, 乾燥ヒマワリの種, アーモンド, ショートブレッドクッキー. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tamomi55
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