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体脂肪率:35.2%
ダンス45分 夜プロテイン
明日から痩せウィーク🧘🏻♀️
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 58,47g | Glu: 156,62g.
Petit Déjeuner: パンケーキ, リンゴ, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: みそ汁, きのこ炒め, パンケーキ, さんまの塩焼き, ほうれん草のおひたし, だし巻き卵, ご飯. Dîner: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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