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体脂肪率:35%
昨日は夜新しい1時間のカーディオと朝仕事前に30分のダンス
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 66,88g | Glu: 150,36g.
Petit Déjeuner: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait d'amande Bio. Déjeuner: 玉ねぎ, きくらげ, ささみ, トマトスープ, Auchan Bio Riz Semi Complet. Dîner: フラットブレッドのフォカッチャ, 洋ナシ, Kolios Yaourt Grec , トマト, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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