Journal de tamomi55, 21 mai 20

体脂肪率:34.1%

昨日のボディパンプ効いてないのか。。。
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 57,69g | Prot: 55,45g | Glu: 204,27g.   Petit Déjeuner: 卵, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: Thiriet Tarte aux Framboises , Auchan Bio Riz Semi Complet, ささみ, 玉ねぎ, きくらげ, トマトスープ. Dîner: モッツァレラチーズ(一部スキムミルク), みじん切りされたニンニク, トマト, 卵, ベーコン, Belbake Crêpe. Snacks/Autre: シュークリーム. plus...
2607 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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