体脂肪率:34.1% 1hストレッチ 1hカーディオ 半身浴 おやつ食べ過ぎ
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 54,24g | Glu: 217,40g.
Petit Déjeuner: Nu3 Sirop D’Agave, Picard Ananas en Morceaux , Picard Myrtilles Sauvages Bio, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: Picard Demi-Baguette, リンゴジュース, チーズケーキ, プルコギ. Dîner: キュウリ(皮付き), トマト, ミックスサラダ, Carrefour Bio Purée. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tamomi55
|