|
体脂肪率:33.8%
1hカーディオ
1hbodycombat
夜ご飯 プロテイン ＋半身浴1h
今週中に70切れるか。。。
1週間食欲との戦い
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 105,64g | Prot: 90,97g | Glu: 337,53g.
Petit Déjeuner: ジャム, トースト. Déjeuner: たこ焼き, キムチ, 納豆, ご飯. Dîner: ヨーグルト バニラ味、レモン味、コーヒー味（無脂肪）, 低脂肪ポテトチップス, 卵とチーズのサンドイッチ. Snacks/Autre: ポテトチップス バーベキュー味. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tamomi55
|