体脂肪率:33.8%
1hカーディオ 1hbodycombat 夜ご飯 プロテイン +半身浴1h 今週中に70切れるか。。。 1週間食欲との戦い
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2599 kcal
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Gras: 105,64g | Prot: 90,97g | Glu: 337,53g.
Petit Déjeuner: ジャム, トースト. Déjeuner: たこ焼き, キムチ, 納豆, ご飯. Dîner: ヨーグルト バニラ味、レモン味、コーヒー味(無脂肪), 低脂肪ポテトチップス, 卵とチーズのサンドイッチ. Snacks/Autre: ポテトチップス バーベキュー味. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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