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体脂肪率:33.4%
なぜ太ったか理由は3つ
-毎月のものがきた
-運動30分だけ
-食事が乱れた(暴食、水分不足)
今日からまた前のような食生活に戻す！
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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917 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 27,58g | Glu: 138,37g.
Déjeuner: 鶏のから揚げ, Aldi Riz Thai. Dîner: トマト, ポテトチップス, バナナ. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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