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体脂肪率:32.1%
イライラ解消のため、寝る前に1時間カーディオ
お昼唐揚げ弁当食べちゃったので夜は抜き
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 68,84g | Glu: 279,30g.
Petit Déjeuner: ペペロンチーノ, マスクメロン. Déjeuner: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Dîner: ポテト, チャーハン. Snacks/Autre: マスクメロン, フローズンヨーグルト. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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