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体脂肪率:31.4%
昨日は仕事前の1hカーディオ
仕事後のyoga
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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681 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 38,94g | Glu: 47,13g.
Petit Déjeuner: Sojasun Soja Amande sur Lit de Myrtille . Déjeuner: 野菜炒め, 鶏のから揚げ. Dîner: Sojasun Soja Amande sur Lit de Myrtille . plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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