Journal de tamomi55, 27 juin 20

体脂肪率:31.3%

Workout →Travail →pilates→Bain

結果に納得いかない!
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 58,39g | Prot: 52,19g | Glu: 171,27g.   Petit Déjeuner: ご飯, 肉じゃが. Déjeuner: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Dîner: Grand Frais Carotte Rapee, 肉じゃが. Snacks/Autre: 糖蜜, 乾燥ゴマ, アーモンド, Côte d'Or aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Sésame. plus...
2596 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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