Journal de sissouetfifi, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 43,56g | Prot: 90,87g | Glu: 160,36g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Iron Shark Nutrition Shark Rice Cream, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Canderel Sugarly Morceaux, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises,  Oeuf. Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Justin Bridou Bacon Fumé, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Laitue Iceberg,  Tomates Rouges, Naturaline Farine d'épeautre Demi-Complète T110, Notre Jardin Légumes Grillés, Tradilège Allumettes de Bacon, Entremont Emmental, Fage Yaourt Grec Total 0%, Maïzena, Oeuf. Dîner: Pâturages Soja Saveur Vanille, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Canderel Cankao, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages,  Champignons, Florette Laitue Iceberg, Chef Blanc d'oeuf,  Oeuf, Picard Sachets Vapeur Légumes Verts. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Vahiné Nappage Framboise, Leaderprice Mini Cookie Muesli Pécans avec Cranberry, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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