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tamomi55
Journal
12 août 20
Journal de tamomi55, 12 août 20
Profil de tamomi55
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体脂肪率:30%
-10kg!!!!!!
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,5 kg
.
Reste à parcourir:
12,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2020:
1368 kcal
Gras: 45,61g | Prot: 30,87g | Glu: 212,85g.
Petit Déjeuner:
豚肉のロースト, そば.
Déjeuner:
Picard Tourbillon Fraise, Picard Ananas en Morceaux .
Dîner:
McDonald's Frites (Grande).
Snacks/Autre:
レモンケーキ.
plus...
2327 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
bravo et bonne continuation
12 août 20 par le membre:
sarah binlo
⭐️Sarah binlo Merci!!!
12 août 20 par le membre:
tamomi55
oh bravo 💪👏👍
12 août 20 par le membre:
nessfiitx
👏👏👏
13 août 20 par le membre:
sootango
⭐️ sootango ⭐️nessfiitx Merci 😊😊😊
13 août 20 par le membre:
tamomi55
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Historique de poids de tamomi55
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