Journal de homi73, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
870 kcal Gras: 20,78g | Prot: 44,82g | Glu: 130,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain, U Tranchettes Fromage de Hollande, Avocat, Miel, Banane. Déjeuner: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Autre: Prunes, Poires Asiatiques, Nougat. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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