Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 49,78g | Glu: 229,27g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Grapefruit and Orange Juice, Pancakes with Butter and Syrup . Dîner: Picard Éclair au Chocolat, Red Table Wine , Butter , Baguette, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Autre: Baby Carrots . plus...
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2727 kcal
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Exercice:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Facile Rowing Session (5,000m) - 21 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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