Journal de lea.bl71, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1677 kcal Gras: 36,44g | Prot: 83,53g | Glu: 263,48g.   Petit Déjeuner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage),  Oeuf,  Figues, Alpro Lait d'amande Original , Gerblé Son d'avoine,  Flocons d'Avoine,  Banane. Déjeuner:  Miel, Auchan Fromage Blanc 0%,  Raisins,  Huile d'Olive, Bio Village Riz Semi Complet,  Butternut, Le Gaulois Filet de Dinde . Dîner:  Oeuf sur le Plat, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao,  Clémentines, Jean Hervé Sirop d'agave , Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bio Riz Semi Complet. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Soja,  Clémentines. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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