Journal de tamomi55, 27 nov. 20

体脂肪率:28.2%

Cardio 45 minutes
Running 2km
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1147 kcal Gras: 30,80g | Prot: 35,13g | Glu: 181,99g.   Petit Déjeuner: La Ferme Biologique Flocons d'avoine, うめぼし. Déjeuner: チョコチップクッキー(ソフトタイプ). Dîner: ゆで卵, マルゲリータピザ, 洋ナシ. plus...
2169 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tamomi55


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.