Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 51,14g | Glu: 143,15g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Toasted Bagel, Grapefruit Juice. Dîner: Milk, Cookie, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Intermarché Chorizo Fort. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rowing Man
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